martes, 11 de octubre de 2011

SESIÓN 4 CIRCUITO DE HABILIDAD

Durante esta semana estamos realizando una sesión en que consiste en realizar un circuito de habilidad por grupos (dependiendo de la pedanía, así será el número de integrantes de cada grupo). Las pruebas a realizar son:
- Bolos (1 pto. por bolo tirado)
- Salto (1 punto por 5 saltos).
- Malabares ( 1 punto por 5 cambios)
- Frontón (1 punto por 5 golpeos)
- Disco (1 punto por 5 pases)
Cada grupo lleva una hoja de registro, donde van anotando los puntos que consiguen en cada posta.

Cada grupo actúa en cada posta 5 minutos. En la vuelta a la calma, se repasan los músculos que se van estirando. Al finalizar la sesión en la parte de Reflexión sobre la práctica, se les hace preguntas relacionadas con los contenidos del tema:
- ¿Que cualidades coordinativas son las presentes en cada posta?
- Partes del cuerpo y lateralidad, utilizada.
- Actividades más dificiles y dificultades encontradas.

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